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¿Es esto lo que quiero? ¿Qué deseo?

¿Por qué me siento así? ¿Y ahora qué hago?

¿Y si te das permiso de escucharte?

Victoria Grisanzio - Psicólogía para migrantes

5 estaciones para hacer hogar

en tu nuevo lugar

¿Te está pasando también que…? 

La adaptación al nuevo país te está resultando más difícil de lo que pensabas.

Las cosas no están saliendo como lo habías planeado o imaginado.

Te sentis estresadx y abrumadx no pudiendo disfrutar tu día a día.

La ansiedad, la soledad, el miedo, la tristeza y la frustración aparecen más de lo quisieras. 

Sentís que tu vida se ha vuelto un poco monótona o vacía, o que no tenés un propósito claro que te permita seguir apostando a estar fuera.

Te entiendo porque también estuve ahí y sé lo difícil que se puede volver a veces.

Es por eso que creé este audiocurso que te acompañará a hacerte las preguntas adecuadas para comenzar a escucharte y apropiarte de la vida que estás eligiendo.​

5 capítulos de 10 min cada uno para que escuches donde y cuando quieras, a tu propio ritmo, las veces que lo necesites.

Al finalizar cada capítulo vas a tener una guía con un pequeño resumen de lo compartido y propuestas prácticas que te van a servir para anclar y enraizar más aún lo que estuvimos recorriendo.

Victoria Grisanzio - Psicología para migrantes
Victoria Grisanzio - Psicología para migrantes

 Este audio curso te va a permitir

Reconectar con tu propósito migratorio, ese que muchas veces olvidamos en el último recoveco del equipaje, pero es el que nos trajo a donde estamos.

Vas a poder crear expectativas sanas y sostenibles que contemplen aquello que es importante para vos, la vida que querés y tu nueva realidad.

Honrar y validar cada una de las emociones que estás sintiendo, incluso aquellas mal llamadas “negativas”.

Tener a mano una serie de estrategias para poder gestionar cada una de estas emociones de manera saludable.

 

Comprender cuán necesaria es tu capacidad resiliente para enfrentar los desafíos y elegir la vida que querés vivir ahora que estás en el extranjero.

 

Tener a mano herramientas y técnicas valiosas para ayudarte a encontrar un mayor sentido de propósito y bienestar en tu experiencia migratoria.

 

Contenido audio curso

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¿Qué incluye?

 

Audio curso de 5 capítulos de 10 min cada uno + introducción

5 Guías prácticas descargables para que puedas aterrizar todo lo escuchado y poner manos a la obra.

Modalidad on demand para que lo escuches cuando y donde quieras, a tu propio ritmo.

BONUS: Vas a poder acceder a todas las actualizaciones que realice posteriormente. 

Este audio curso es para vos si:

Estás a punto de migrar y quisieras prepararte emocionalmente para lo que se viene.

Llegaste hace poco a tu destino elegido y no te estás sintiendo como imaginabas.

Hace ya un tiempo que vivís afuera pero de alguna manera crees que has perdido el norte o el motor que te impulsaba a estar donde estás.

Te gustaría pasar de la confusión, el desorden y el caos a la tranquilidad y la calma.

Comprendes la importancia del cuidado de tu salud mental y emocional en todo este proceso.

Victoria Grisanzio - Psicólogía para migrantes

Soy Vicky

 

Desde el 2018 he estado viviendo mi propia experiencia viajera y migratoria. 

Estos movimientos son los que me llevan a enfocar mi formación y práctica terapéutica en el acompañamiento a personas en sus procesos migratorios.

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Precio

Estás a un click de reconectar

con tu proceso migratorio

 
 

¡LO QUIERO!

 
 

22 €

 
Victoria Grisanzio - Psicólogía para migrantes

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